亲爱的宝贝和爸爸妈妈们：

 你们好！

暑期马上来临，孩子们即将回到家中度过为期两个月的假期。假期的到来，要让我们暂时分开一段时间，你们让老师又多了一份牵挂，老师希望小宝贝们尽量做到—— 

在假期：

一.每天还是要按照一定的作息时间起床、休息（别搞乱了自己的“生物钟”），千万不要做一只赖床的“小懒虫”呦！

二.在每天的生活中，安排一定的运动时间，别到开学时让大家看到又一个“小胖墩”呦！

三.看电视时间：每天不超过2小时；请爸爸妈妈注意孩子的的安全和饮食卫生：

（1）不玩水、电、火、不跟陌生人走、不乱闯马路；

（2）不吃不洁的食物、不暴饮暴食；

（3）尤其注意不让孩子单独到河边戏水；

四.不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的不擅自下水施救。

假期里如果爸爸妈妈有空的话，可以上书店看看，找一两本自己喜爱的故事书或者学几首儿歌、故事；有兴趣的话可以画几幅画、做做手工等。 如果有外出旅行的机会，记得帮助孩子积累一些生活经验，并留下一些珍贵的瞬间，在开学时让孩子们一起分享；也请不要让宝贝过度疲劳，特别注意一些传染病，有事及时与班主任老师联系。

五.要做好预防新冠病毒的防护

（1） 勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。 

（2） 保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。 

（3） 增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。

（4） 保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

（5） 尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

（6） 如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息， 持续发热不退或症状加重时及早就医。

我们期待，在爸爸妈妈的全心呵护下，孩子们在新的学期快快乐乐、健健康康的上幼儿园！